HƯỞNG ỨNG NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI.
- Thứ năm - 13/10/2022 02:43
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Ngày Thị giác Thế giới được tổ chức vào thứ Năm của tuần lễ thứ 2 trong tháng 10 hàng năm, nhằm tập trung sự chú ý của toàn cầu vào vấn đề mù lòa và suy giảm thị lực.
Với mục đích nâng cao nhận thức của cộng đồng về tình trạng mù lòa, suy giảm thị lực và tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thị giác, phục hồi thị lực, Tổ chức Y tế Thế giới WHO và Tổ chức Quốc tế về phòng chống mù lòa đã chọn ngày thứ 5 của tuần lễ thứ 2 vào tháng 10 hàng năm là Ngày thị giác thế giới. Năm nay với chủ đề “Love your eyes” (Hãy yêu đôi mắt của bạn) hướng tới mục tiêu giúp mọi người biết cách bảo vệ, chăm sóc và tiếp cận được các dịch vụ chăm sóc mắt tại bất cứ nơi nào.
Trong những năm gần đây, sự gia tăng tỷ lệ của các bệnh về mắt, chấn thương mắt ở mọi lứa tuổi đã đến mức đáng lo ngại. Chế độ làm việc, học tập, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lí là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc giảm thị lực. Những bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, một số tật khúc xạ mắt như: cận thị, loạn thị, viễn thị và lão thị hiện nay cũng đáng báo động.
Do vậy khi có các triệu chứng nhức mắt, mỏi mắt, tầm nhìn mờ, thấy chấm đen, chảy nước mắt hoặc lóa mắt bạn cần phải đi đến cơ sở y tế khám ngay để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Tại Khoa Mắt, Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng luôn duy trì và cập nhật các kiến thức mới nhất để đem đến chất lượng khám hài lòng cho người bệnh cụ thể như sau:
- Khám và điều trị các bệnh lý tại mắt
- Chỉnh tật khúc xạ bằng kính
- Các bệnh lý do chấn thương mắt
- Kiểm soát bệnh đáy mắt do đái tháo đường, tăng huyết áp…
- Phẫu thuật cắt bè, mộng, quặm, sa ra mi
Bảo vệ và giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh không khó, nhưng đòi hỏi mỗi người phải thực sự hiểu và trân trọng đôi mắt của mình. Bạn hoàn toàn có thể bảo vệ, phòng tránh các bệnh về mắt bằng một số biện pháp dưới đây:
- Khám mắt định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện kịp thời những vấn đề về mắt:
- Sử dụng nước mắt nhân tạo đúng cách là giải pháp làm dịu cảm giác khó chịu, kích ứng mắt.
- Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về mắt phổ biến như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Các bài tập tốt cho tim mạch như thể dục nhịp điệu sẽ làm giảm nhãn áp và giúp bảo vệ các tế bào võng mạc.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Vùng da quanh mắt là phần mỏng nhất trên cơ thể và dễ bị tổn thương bởi tia UV, Tia UV làm tăng nguy cơ gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, cách giúp bạn có thể bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời chọn mua kính mát theo tư vấn của bác sỹ.
- Phòng tránh bệnh đái tháo đường: Đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa do biến chứng võng mạc. Và cách tốt nhất để tránh biến chứng võng mạc đái tháo đường là ổn định đường huyết và chăm sóc đôi mắt cẩn thận.
- Chế độ dinh dưỡng cũng giữ vai trò trọng yếu đối với sức khỏe trong đó có đôi mắt.
- Rèn luyện thói quen sinh hoạt, học tập khoa học, ngủ nghỉ đủ giấc, đúng giờ. Tránh tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính để tránh tác động tiêu cực đối với thị giác.
Để chủ động phòng chống các bệnh về mắt, bản thân mỗi người mỗi gia đình đẩy mạnh hơn nữa việc giáo dục, nâng cao nhận thức, tầm quan trọng và các kĩ năng phòng ngừa các bệnh về mắt và các chấn thương mắt. Đồng thời, tích cực tuyên truyền các biện pháp phòng ngừa các bệnh nguy cơ chấn thương mắt trong gia đình và cộng đồng hướng tới một thế giới không mù loà.
Trong những năm gần đây, sự gia tăng tỷ lệ của các bệnh về mắt, chấn thương mắt ở mọi lứa tuổi đã đến mức đáng lo ngại. Chế độ làm việc, học tập, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lí là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc giảm thị lực. Những bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa, một số tật khúc xạ mắt như: cận thị, loạn thị, viễn thị và lão thị hiện nay cũng đáng báo động.
Do vậy khi có các triệu chứng nhức mắt, mỏi mắt, tầm nhìn mờ, thấy chấm đen, chảy nước mắt hoặc lóa mắt bạn cần phải đi đến cơ sở y tế khám ngay để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Tại Khoa Mắt, Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng luôn duy trì và cập nhật các kiến thức mới nhất để đem đến chất lượng khám hài lòng cho người bệnh cụ thể như sau:
- Khám và điều trị các bệnh lý tại mắt
- Chỉnh tật khúc xạ bằng kính
- Các bệnh lý do chấn thương mắt
- Kiểm soát bệnh đáy mắt do đái tháo đường, tăng huyết áp…
- Phẫu thuật cắt bè, mộng, quặm, sa ra mi
Bảo vệ và giữ gìn đôi mắt khỏe mạnh không khó, nhưng đòi hỏi mỗi người phải thực sự hiểu và trân trọng đôi mắt của mình. Bạn hoàn toàn có thể bảo vệ, phòng tránh các bệnh về mắt bằng một số biện pháp dưới đây:
- Khám mắt định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện kịp thời những vấn đề về mắt:
- Sử dụng nước mắt nhân tạo đúng cách là giải pháp làm dịu cảm giác khó chịu, kích ứng mắt.
- Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về mắt phổ biến như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Các bài tập tốt cho tim mạch như thể dục nhịp điệu sẽ làm giảm nhãn áp và giúp bảo vệ các tế bào võng mạc.
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời: Vùng da quanh mắt là phần mỏng nhất trên cơ thể và dễ bị tổn thương bởi tia UV, Tia UV làm tăng nguy cơ gây đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, cách giúp bạn có thể bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời chọn mua kính mát theo tư vấn của bác sỹ.
- Phòng tránh bệnh đái tháo đường: Đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa do biến chứng võng mạc. Và cách tốt nhất để tránh biến chứng võng mạc đái tháo đường là ổn định đường huyết và chăm sóc đôi mắt cẩn thận.
- Chế độ dinh dưỡng cũng giữ vai trò trọng yếu đối với sức khỏe trong đó có đôi mắt.
- Rèn luyện thói quen sinh hoạt, học tập khoa học, ngủ nghỉ đủ giấc, đúng giờ. Tránh tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính để tránh tác động tiêu cực đối với thị giác.
Để chủ động phòng chống các bệnh về mắt, bản thân mỗi người mỗi gia đình đẩy mạnh hơn nữa việc giáo dục, nâng cao nhận thức, tầm quan trọng và các kĩ năng phòng ngừa các bệnh về mắt và các chấn thương mắt. Đồng thời, tích cực tuyên truyền các biện pháp phòng ngừa các bệnh nguy cơ chấn thương mắt trong gia đình và cộng đồng hướng tới một thế giới không mù loà.