Giảm thiểu nguy cơ đột quỵ trong điều kiện rét đậm, rét hại kéo dài

Nhóm đối tượng nguy cơ cao gồm người từ 60 tuổi trở lên, người có tiền sử tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, người lao động ngoài trời, sinh hoạt trong điều kiện lạnh kéo dài...

Những biện pháp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ cần được quan tâm chú ý như gữ ấm và ổn định thân nhiệt, mặc đủ ấm, đặc biệt vùng cổ, ngực, đầu và bàn chân, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột khi ra ngoài trời lạnh hoặc tắm nước lạnh. Đặc biệt cần kiểm soát bệnh lý nền, theo dõi huyết áp thường xuyên, nhất là buổi sáng sớm, dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc, khám lại đúng lịch.

Cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn uống đủ chất, hạn chế mặn và chất béo, uống đủ nước ấm; hạn chế rượu bia, thuốc lá, duy trì vận động nhẹ nhàng trong nhà, tránh gắng sức khi trời lạnh. Đảm bảo an toàn khi sưởi ấm, không đốt than, củi trong phòng kín để tránh ngộ độc khí CO., giữ không gian thông thoáng khi sử dụng thiết bị sưởi.

Nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ để đến ngày các cơ sơ ý tế để giảm thiểu nguy cơ điên biến nặng như khi có các dấu hiệu:
- Méo miệng, nói khó.
- Yếu liệt tay chân, tê bì nửa người.
- Chóng mặt, đau đầu dữ dội, rối loạn ý thức.
Để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ từ rét đậm, rét hại ác bác sĩ khuyến cáo tới người dân, bệnh nhân: như sau
- Chủ động phòng chống rét, bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi và người có bệnh mạn tính.
- Gia đình cần theo dõi sát tình trạng sức khỏe của người có nguy cơ cao trong những ngày rét đậm, rét hại.
Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và xử trí kịp thời là yếu tố then chốt để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ trong mùa rét.